จะมาเล่าเรื่องประสบการณ์ที่ผมเริ่มทำ Fasting มาแล้ว 14 วัน ได้ผลดีหรือไม่ดียังไง มีผลข้างเคียงอะไรยังไงบ้าง
อ่านต่อ… “ผลการทำ IF (Intermittent Fasting) 14 วัน ประสบการณ์ตรง”
จะมาเล่าเรื่องประสบการณ์ที่ผมเริ่มทำ Fasting มาแล้ว 14 วัน ได้ผลดีหรือไม่ดียังไง มีผลข้างเคียงอะไรยังไงบ้าง
อ่านต่อ… “ผลการทำ IF (Intermittent Fasting) 14 วัน ประสบการณ์ตรง”